¿Antojo de algo salado? Niveles bajos de sodio

¿Antojo de algo salado? Niveles bajos de sodio

Tener antojos de ciertos alimentos es algo cotidiano, pero cuando se trata de un antojo muy específico, puede relacionarse con alguna cuestión de salud, generalmente con algún tipo de deficiencia nutricional.

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Así, si constantemente tienes antojos de algo salado, podría significar que tus niveles de sodio están bajos. El sodio es un mineral esencial para el cuerpo ya que ayuda a mantener la presión arterial en su nivel normal, al igual que los niveles de agua en el cuerpo.

Es común tener antojos de cosas saldas luego de haber estado enfermo, sobre todo si hubo diarrea y vómitos. Estos síntomas causan deshidratación y el cuerpo necesita recuperar las sales perdidas.

https://www.ecoportal.net/paises/antojo-salado/

 

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